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Die GOLDENEN REITER live im HR Fernsehen beim Grand Prix der strammen Waden

Goldene Reiter Grand Prix der strammen Waden

Goldene Reiter Grand Prix der strammen Waden

! Goldene Reiter – LIVE IM HR FERNSEHEN!

Hallo an alle Fastnachter und Nichtfastnachter,

wie viele von Euch bereits wissen haben sich die Goldenen Reiter (www.goldene-reiter.de.vu)

vom KC-Erzhausen als eine von „nur 10 Gruppen“ für den Grand Prix der strammen Waden qualifiziert.

Hierbei handelt es sich um ein Turnier, dass am 17.02.09 um 21:45Uhr live im HR Fernsehen übertragen wird.  Die Platzierungen hierbei ergeben sich aus den eingegangenen Telefonanrufen (und Internetklicks).

Es gibt verschiedene Möglichkeiten wie Ihr uns unterstützen könnt:

1. Am 17.02.2009 um 21.45h den Fernseher einschalten (Hessischer Rundfunk) und nach der Startnummer der Goldenen Reiter beim HR-Fernsehen für uns telefonisch oder per Internet voten.

2. Am 17.02.2009 veranstaltet ebenfalls der KCE eine Wahlparty im Sportheim Erzhausen, wo das Event auf einer Leinwand übertragen wird. Mit einigen Freunden dieses Event besuchen und ganz wichtig, dass Handy mitnehmen. Nach der Startnummer der Goldenen Reiter anrufen.

Vielen Dank im Voraus für Eure Unterstützung und

HELAU

*DIE GOLDENEN REITER*

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Triathlontraining vs. Fastnacht vs. Fortbildung

Ich bin ja Mitglied einer Männertanzgruppe hier im örtlichen Fastnachtsverein. jetzt sind von den sechs grossen Sitzungen(alle seit einem Jahr ausverkauft), vier vorbei und ich muss sagen es schlaucht schon wenn man bis um halb fünf unterwegs ist und feiert dann kann man am nächsten Tag nicht wirklich trainieren, auch wenn man keinen Alkohol trinkt. Deshalb fand letzte Woche und auch diese un dnächste Woche kein richtiges Training statt. Ich lauf zwar und ich versuche auch schwimmen zu gehen, aber es kommt ja auch noch die Fortbildung dazu. Von daher erreiche ich im Moment mein Pensum nicht, aber ich tue immerhin etwas. Und nach der Prüfung für die Fortbildung am 02.-04. März werde ich richtig durchstarten können. Naja solang ist halt Training so gut es eben geht angesagt.

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Training an und nach Fastnacht

Ich wusste schon vorher das es schwer wird an und kurz nach Fastnacht zu trainieren. Naja das letzte Training hatte ich am Fastnachtssamstag und zwar laufen über 19,6 km. Eigentlich gar nicht schlecht. Am Sonntag bin ich auch gelaufen aber halt einen Fastnachtsumzug und nicht wie sonst eine Trainingsrunde also kein Training. Das erste mal nach Fastnacht habe ich am Freitag trainiert. Also fünf Tage kein Training. OK am Mittwoch und am Donnerstag hab ich Athletik gemacht aber nicht lange. Das wird es aber in nächster Zeit aber nicht mehr geben es sei denn ich verletzte mich oder werde krank. Was ich aber nicht hoffe.


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