Archive for the 'radsport' Category

Muskelkater

Heute habe ich etwas was ich schon lange nicht mehr hatte, nämlich Muskelkater. Der kommt nicht vom Radtraining gestern, auch wenn ich mal etwas mehr Gas als sonst gegeben habe, sondern von sowas profanem wie Gartenarbeit. Ich hab gestern bei uns im Garten mehrere Meter Tiefbord alleine verlegt. Und die Tiefbordsteine sind gewichtsmässig im Vergleich zu normalen Rasenkantensteinen so wie Militärfahrräder zu modernen Carbonrennrädern. Und graben musste ich auch noch. Naja dafür ist der Garten wieder ein Stück schöner geworden.Und man merkt das man auch wenn man gut trainiert ist trotzdem Muskelkater bekommen kann.

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Beinahe Unfall beim Radtraining

Ich hatte ja hier auf Twitter versprochen das ich nochmal über den beinahe Unfall in Langen schreibe.

Am Sonntag bin ich in Langen den abschüssigen Teil der Südlichen Ringstrasse heruntergefahren. Dort ist die Strasse breit aber ich bin trotzdem nicht volle Pulle gefahren sondern hab mich etwas zurückgehalten. Ich fahre also mit knapp 45 km/h den Berg runter als ich sehe wie ungefähr 300-400m vor mir ein Auto auf den neben der Strasse verlaufenden Radstreifen fähr um zu drehen. Ich hab sofort gebremst und mir schon überlegt wohin ich ausweichen soll. Fast stehend kam ich dann ans Auto und dann ist er auch zurückgefahren und hat Platz gemacht. Ich hab noch ein wenig böse geschaut, aber sonst nichts gemacht hätte eh nichts gebracht.

Aber da sieht man wieder mal wie sehr Autofahrer die Geschwindigkeit von Radfahrern unterschätzen.

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Radtraining im Regen

Im moment ist das Wetter hier in Südhessen ja eher bescheiden. Trotzdem ist Radtraining angesagt. Wobei im Regen fahren nicht wirklich Spass macht. Wobei ich eher wegen dem Rad leide. Das wird so dreckig. Aber ich will mich in dem Bereich verbessern also führt da kein Weg dran vorbei.

Wie haltet ihr das so? Fahrt ihr bei dem Wetter überhaupt Rad? Auch Rennrad?

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Lance Armstrong regt sich auf, zu recht

Ich hatte ja bereits hier mal über Lance Armstrong geschrieben. jetzt hab ich ein Video gefunden wo er sich über einen Journalisten aufregt der ihn mit Krebs vergleicht. Der Journalist hat in etwa gesagt/geschrieben: „…das Krebsgschwür kommt in den Radsport zurück…“ Ich finde er regt sich recht auf denn man vergleicht keinen Menschen mit Krebs erst recht nicht solche die Krebs hatten/haben.

Hier ist das Video:

P.S. Hier fragt lance ob Nutella gut ist. Fand ich irgendwie witzig.

Rennradsaison ist eröffnet

Am Dienstag hab ich meine erste kurze Runde mit dem Rennrad gedreht und heute bin ich etwas weiter gefahren. Am Dienstag hat es zwar geregnet aber ich habs trotzdem durchgezogen, es war eh nur eine halbe Stunde geplant. Heute war das Wetter schöner und der Plan sah auch vor das ich min. 90 Minuten fahre was auch ohne Probleme ging. Ich hab keine Nackenschmerzen oder sonst was gehabt. Auch vom Druck den ich auf das Pedal gebracht habe war es kein Problem. Und zu guter Letzt war der Puls auch in dem richtigen Bereich. Spass hats auch gemacht.

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Saisonplanung 2009

Nachdem ich es jetzt schon Anfang Februar ist gibt es jetzt die offizielle Saisonplanung für 2009. Zwar ist so noch mit vielen Fragezeichen und oft unbestätigt aber ich denke mal so in etwa wird es aussehen:

  1. 19.04.2009 38. Griesheimer Merck Straßenlauf (10km oder 21,1km)§#*
  2. 11.06.2009 16. Zeilhardter Touristik Triathlon (1,0 – 40 – 10km oder 0,4 – 10 – 5km)§#*
  3. 28.06.2009 5. Heinerman (1,5 – 45 – 10km)
  4. 16.08.2009 Ironman 70.3 (1,9 – 90 – 21,1km)
  5. 06.09.2009 Darmstadt Marathon (21,1km)#*
  6. 13.09.2009 13. Heegbachlauf (6,4km)#*
  7. 04.10.2009 4. Griesheimer Merck Zweibelmeile (10km)#*
  8. 25.10.2009 Frankfurt Marathon (42,2km)#*

Legende:
§ = Entweder, oder  d.h. nur bei einem der beiden Wettkämpfe nehme ich teil
#= Teilnahme steht noch nicht endgültig fest/ ich habe mich noch nicht angemeldet
*=Teilnahme ist noch nicht vom Veranstalter bestätigt.

Die Saisonplanung habe ich auch in meiner Wettkampfliste eingefügt.

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Radfahren

Am Wochenende war schönes Wetter und ich habe einige Radfahrer gesehen die auf ihren Rennrädern unterwegs waren und ich muss sagen es hat mich auch gejuckt. Ich hatte keine richtige Zeit aber in spätestens zwei Wochen werde ich auch das erste mal auf dem Rennrad sitzten und loslegen.

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