Archive for the 'Ernährung' Category

Mein Gewicht

Ich weiss es gibt im Moment kaum Artikel da kaum etwas blogenswertes passiert.

Doch heute morgen hab ich mich mal wieder auf die Waage gestellt, und festgestellt das es wirkt. Kaum erhöhe ich die Intensität und lasse den ganzen Süsskram weg schon sinkt mein Gewicht.

Während den Prüfungen hab ich kaum trainiert und viel Süßigkeiten und Kuchen etc. gegessen und wog so um die 76-77 kg.

Heute morgen waren es 74,3 kg und ich sündige maximal 2x die Woche sprich am Wochenende gibts doch Kuchen aber unter der Woche verzichte ich.

Mal sehen wie mein Wettkampfgewicht sein wird.

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