Auftaktwettkampf

Ich bin ja derzeit noch am Überlegen welchen Wettkampf dieses Jahr mein Auftaktwettkampf wird. Zur Auswahl stehen der Griesheimer Straßenlauf (10km oder HM) am 19.04., der Steinberger Volkslauf(10km oder HM) am 24.05, der Michelstädter Bienenmarktlauf(10km) am 05.06., der Zeilhardter Touristik Triathlon(VD oder OD) am 11.06. oder der Offenbacher Stadtlauf(HM) am 13.06.

Allerdings heiratet ein sehr guter Freund von mir rund um den 13.06. also sind der Offenbacher Stadtlauf und der Zeilhardter Touristik Triathlon eher unwahrscheinlich. Nach Michelstadt ist es sehr weit und die hatten letztes Jahr ein farblich sehr grenzwertiges T-Shirt. Bleibt Griesheim und Dietzenbach-Steinberg. Griesheim ist schon sehr bald also ist derzeit Dietzenbach-Steinberg am wahrscheinlichsten.

Bleibt die Frage nach der Distanz. Ich will das nicht auf Bestzeit  laufen sondern mich wiedr an die Wettkampfbelastung gewöhnen. Naja ein bischen Zeit ist ja noch.

Aber was würdet ihr sagen eher einen lockeren Halbmarathon oder einen eher schnelleren 10 km Lauf.

Schwimmtraining gestern

Das mit dem Schwimmtraining gestern hat leider nicht geklappt da es auf der Arbeit alles viel zu lange gedauert hat. Naja was willst du machen wenn der Steuerberater einen Tag früher als geplant kommt. Aber egal ich hab stattdessen einen 11km Lauf im lockeren GA1 Bereich hingelegt. War auch nicht schlecht. Mal sehen ob ich es heute schaffe das Schwimmtraining nachzuholen.

Ich muss definitiv wieder normales Schwimmtraining mit 2x pro Woche machen wenn das klappen soll mit dem Ironman 70.3

Rennradsaison ist eröffnet

Am Dienstag hab ich meine erste kurze Runde mit dem Rennrad gedreht und heute bin ich etwas weiter gefahren. Am Dienstag hat es zwar geregnet aber ich habs trotzdem durchgezogen, es war eh nur eine halbe Stunde geplant. Heute war das Wetter schöner und der Plan sah auch vor das ich min. 90 Minuten fahre was auch ohne Probleme ging. Ich hab keine Nackenschmerzen oder sonst was gehabt. Auch vom Druck den ich auf das Pedal gebracht habe war es kein Problem. Und zu guter Letzt war der Puls auch in dem richtigen Bereich. Spass hats auch gemacht.

Die GOLDENEN REITER live im HR Fernsehen beim Grand Prix der strammen Waden

Goldene Reiter Grand Prix der strammen Waden

! Goldene Reiter – LIVE IM HR FERNSEHEN!

Hallo an alle Fastnachter und Nichtfastnachter,

wie viele von Euch bereits wissen haben sich die Goldenen Reiter (www.goldene-reiter.de.vu)

vom KC-Erzhausen als eine von „nur 10 Gruppen“ für den Grand Prix der strammen Waden qualifiziert.

Hierbei handelt es sich um ein Turnier, dass am 17.02.09 um 21:45Uhr live im HR Fernsehen übertragen wird.  Die Platzierungen hierbei ergeben sich aus den eingegangenen Telefonanrufen (und Internetklicks).

Es gibt verschiedene Möglichkeiten wie Ihr uns unterstützen könnt:

1. Am 17.02.2009 um 21.45h den Fernseher einschalten (Hessischer Rundfunk) und nach der Startnummer der Goldenen Reiter beim HR-Fernsehen für uns telefonisch oder per Internet voten.

2. Am 17.02.2009 veranstaltet ebenfalls der KCE eine Wahlparty im Sportheim Erzhausen, wo das Event auf einer Leinwand übertragen wird. Mit einigen Freunden dieses Event besuchen und ganz wichtig, dass Handy mitnehmen. Nach der Startnummer der Goldenen Reiter anrufen.

Vielen Dank im Voraus für Eure Unterstützung und

HELAU

*DIE GOLDENEN REITER*

Triathlontraining vs. Fastnacht vs. Fortbildung

Ich bin ja Mitglied einer Männertanzgruppe hier im örtlichen Fastnachtsverein. jetzt sind von den sechs grossen Sitzungen(alle seit einem Jahr ausverkauft), vier vorbei und ich muss sagen es schlaucht schon wenn man bis um halb fünf unterwegs ist und feiert dann kann man am nächsten Tag nicht wirklich trainieren, auch wenn man keinen Alkohol trinkt. Deshalb fand letzte Woche und auch diese un dnächste Woche kein richtiges Training statt. Ich lauf zwar und ich versuche auch schwimmen zu gehen, aber es kommt ja auch noch die Fortbildung dazu. Von daher erreiche ich im Moment mein Pensum nicht, aber ich tue immerhin etwas. Und nach der Prüfung für die Fortbildung am 02.-04. März werde ich richtig durchstarten können. Naja solang ist halt Training so gut es eben geht angesagt.

Saisonplanung 2009

Nachdem ich es jetzt schon Anfang Februar ist gibt es jetzt die offizielle Saisonplanung für 2009. Zwar ist so noch mit vielen Fragezeichen und oft unbestätigt aber ich denke mal so in etwa wird es aussehen:

1. 19.04.2009 38. Griesheimer Merck Straßenlauf (10km oder 21,1km)§#*
2. 11.06.2009 16. Zeilhardter Touristik Triathlon (1,0 – 40 – 10km oder 0,4 – 10 – 5km)§#*
3. 28.06.2009 5. Heinerman (1,5 – 45 – 10km)
4. 16.08.2009 Ironman 70.3 (1,9 – 90 – 21,1km)
5. 06.09.2009 Darmstadt Marathon (21,1km)#*
6. 13.09.2009 13. Heegbachlauf (6,4km)#*
7. 04.10.2009 4. Griesheimer Merck Zweibelmeile (10km)#*
8. 25.10.2009 Frankfurt Marathon (42,2km)#*

Legende:
§ = Entweder, oder  d.h. nur bei einem der beiden Wettkämpfe nehme ich teil
#= Teilnahme steht noch nicht endgültig fest/ ich habe mich noch nicht angemeldet
*=Teilnahme ist noch nicht vom Veranstalter bestätigt.

Die Saisonplanung habe ich auch in meiner Wettkampfliste eingefügt.

Heute sind es noch genau 200 Tage

Bis zum Iroman 70.3

Wollt ich nur mal so sagen.

Ein Trikot für ein Waisenkind

Till Schenk lebt in L.A. und hat mich auf Twitter angeschrieben ob ich nicht kurz die Aktion „Ein Trikot für ein Waisenkind“ auf meinem Blog erwähnen kann.

Mach ich natürlich gerne.

Es geht dabei darum das Pro Athleten ein jeweils ein Trikot gespendet haben das dann für die Aktion Streetkids gemeinsam mit dem Magazin Triathlon(dessen Abonoment ich bin) versteigert wird. Der schweizer Verein weCare4 hat die Aktion Streetkids ins Leben gerufen bei der es darum geht benachteiligten Kindern in Afrika zu helfen.

Mehr Infos bekommt ihr auf www.trinited.com oder direkt hier in deutsch oder english.

Also wenn ihr mitsteigern wollt und z.B. ein TriTop von Faris Al-Sultan, Norman Stadler oder Chrissie Wellington haben wollt schauts euch mal an.

Neues vom Datterich bzw. vom Hochschulbad

Nachdem ich hier ja bereits ausführlich über das Hochschulbad geschrieben habe und da ich ja im Moment nicht richtig trainieren kann ist das genau der richtige Zeitpunkt über den aktuellen Stand des Hochschulbades und des damit verbundenen Datterichs zu schreiben.

Um eins vorweg zu nehmen es wurde viel geredet und geschrieben denn es wurde ja am 18.01. gewählt. Ob was passiert bleibt abzwarten. Den Anfang machte Karin Wolff (CDU)(die übrigens früher mal meine Religionslehrerin war) mit der Aussage das Landes mittel zur Verfügung gestellt werden.

Darauf antwortete Michael Siebel(SPD) dass das Hochschulbad immer Sommer wieder öffnen würde.

Beide sind waren Direktkandidaten für den Bereich Darmstadt. gewählt wurde Karin Wolff. Ich wohne allerdings in einem anderen Wahlbezirk.

Nachdem die beiden Politiker sich zu Wort gemeldet hatten, wurde von einigen Stadiongägern des SV Darmstadt 98 (Stadion ist quasi nebenan) eine Bürgerinitiative zum erhalt des Hochschulbades gegründet.

Der AStA hat natürlich auch den erhalt des Hochschulbades gefordert.

Die Stadt sagt hier eine Unterstützung der TU zu.

Allerdings sagt hier der Kanzler der TU, Manfred Efinger, das es aus hygenischen Gründen keine Öffnung im Jahr 2009 geben wird.

So Fassen wir mal zusammen wer die 5 Mio. Euro wie aufbringen will:

• Land Hessen 2,5 Mio
• TU Darmstadt 1,0 Mio
• Stadt Darmstadt will helfen, hat aber wegen ihrer elitären, großen riesigen Prestigeobjekte (Darmstadtium, Kongresshotel, Wörnersteg, Nordostumgehung…) keine Kohle mehr. Sagen wir mal die zahlen 0,5 Mio.

Das mach Summasumarum 4,0 Mio. d.h. es fehlt noch eine Millionen Euro. Naja die dürften doch wohl über das Konjunkturpaket zu holen sein.

Ach ja der Veranstalter des Datterich hat sich noch gar nicht zu Wort gemeldet. Auf der Internetseite steht immer noch das man sich in während der ersten Kalenderwoche melden wird. Naja das war vor zwei Wochen irgendwie gehts da nicht so richtig weiter.

Gestern bei der Zahnärztin

Ich hatte es ja hier bereits auf Twitter geschrieben. Also ich hab eigentlich keine Zahnschmerzen sondern die Erkältung hat auf den Nerv des Zahns geschlagen und irritiert eben diesen. Sie meint bis die Erkältung abgeklungen ist sollte ich nicht schwimmen gehen und nur leichtes Lauftraining machen. Mindestens aber diese Woche. Ich fühle mich zwar nicht mehr Erkältet aber ich habe noch Kopfschmerzen bzw. diese Zahnschmerzen. Ich hoffe mal das alles bis zum Wochenende wieder besser wird.

Klar es stehen keine Wettkämpfe in naher Zukunft an aber der Ironman 70.3 rückt unaufhörlich näher und grade die Schwimmform muss ich noch deutlich verbessern.

Aber das wird mir sicher nachdem das ausgestanden ist gelingen.