Höhepunkt 1: Mitteldistanz ohne Schwimmen

Ich hatte das ganze schon länger geplant nur konnte ich nie wirklich die Zeit dazu aufbringen. Ich wollte ungefähr über die Distanz eines Ironman 70.3 gehen ohne schwimmen vorher. An meinem ersten Urlaubstag hab ich das ganze dann gemacht. Meine Frau war mit den Kindern für diesen Tag sowieso zu ihren Eltern gefahren und ich hatte also quasi den ganzen Tag Zeit dafür.

Los gings nach einem guten Frühstück so gegen elf Uhr. Ich hatte mein Rad gepackt und machte mich auf den Weg. Die Strecke hatte nur einen kurzen knackigen Anstieg, den Rest galt es gegen den Wind zu kämpfen. Nach 2:59:18 Stunden hatte ich die 85,9 km hinter mir. Es waren nicht ganz 90km geworden aber eine weitere Schleife wären weitere 20km gewesen und ich wollte ja noch laufen.

Auch beim Laufen blieb ich etwas unter der Orginalstrecke und lief “lediglich” 19,5km. Das ganz natürlich direkt hintereinander. Der Lauf war dann auch hart sehr hart und mit 2:01:52 Stunden nicht wirklich schnell. Aber ich war auch zeimlich fertig und musste Gehpausen einlegen. Ich hatte ganz schön Hunger bekommen und bekam Visionen von Milchreis mit Marzipangeschmack. Was sich aber nicht umsetzten lässt höchstens als süsses Sushi. Aber egal. Immerhin habe ich es geschafft die Distanz zu überwinden.

Ich sehe also keine Probleme mit dem IM 70.3 nächstes Jahr. Insgeheim denke ich das es dieses Jahr schon möglich gewesen wäre. Vielleicht ist es aber besser so.

AddThis Social Bookmark Button

0 Antworten zu “Höhepunkt 1: Mitteldistanz ohne Schwimmen”



  1. No Comments Yet

Einen Kommentar schreiben




Blog abonnieren

 


Was ich gerade tue

  • Wenn du bei McD einen Kaffee kaufst und die mitarbeiterin wünscht dir “Guten Appetit“. Was sagst du dann? Ich: "Danke gleichfalls." 18 hours ago
  • Gestern Datterich Duathlon bestritten 1,6 - 18 - 4,2 km (run - bike - run) Zielzeit sub 1h Meine Zeit 59:28 Minuten. War hart aber gut. 3 days ago
  • Die Anmeldung für den Ironman nächstes Jahr ist wieder offen. Ich hab mich schon letzte Woche angemeldet. 1 week ago
  • So jetzt ist schwimmen für die pros gleich zu ende. Es gibt dieses jahr keinen teppich mal sehen wie die damit umgehen. 1 week ago
  • Beim schwimmstart des ironman. Zwar wieder saufrüh aber du kannst hier das adrenalin in der luft schmecken. 1 week ago

Trainingszähler für 2009



Blogeinträge per Email erhalten