Am Freitag war ich dann noch bei meinem Physio und der hat erstmal geschaut ob denn mit den Wirbeln alles OK ist. Das war es, die Schmerzen waren ein Muskuläres Problem. Dann hat er mich ordentlich durchgeknetet und so die Verspannungen und Verhärtungen gelöst. Ganz schmerzfrei war ich dann noch nicht aber es war viel besser. Einmal geh ich noch hin wegen dem Nacken dann dürfte es besser sein. Training ging dann auch am Wochenende. Dazu aber später mehr.
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