Seit gestern Abend habe ich ziemlich heftige Nackenschmerzen. Das fühlt sich so an als wäre ein Wirbel (teilweise) ausgerenkt. Gestern war mein Ruhetag und ich hab keinen Sport gemacht. Lediglich nach der Fortbildung war ein kurzer Spurt angesagt um die S-Bahn noch zu kriegen und da muss das wohl in der Kombination mit dem Rucksack und nicht laufgeeigneten Schuhen passiert sein. Naja mal sehen ob es sich bessert. Wenn nicht werd ich heute noch zum Physio gehen damit der mal nachschaut. So kann ich auf jeden Fall nicht trainieren.
Verdammt! Warum kann nicht mal eine Woche nichts sein, so das ich in Ruhe trainieren kann.
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