Nachdem ich am Donnerstag schon leichten Husten hatte, wurde es gestern immer schlimmer. Ich habe zwar nur Husten aber wenn man nicht richtig atmen kann, dann wird es schwierig mit dem Ausdauertraining. Deshalb habe ich gestern nur Athletik-/ Krafttraining gemacht. Und auch heute wird es nicht anders werden. Es ist zwar sehr schönes Wetter so das man super Radfahren könnte, aber das fällt heute wohl aus wegen diesem Husten.
Naja wenigstens kann ich Athletik-/ Krafttraining machen.
Ich hoffe mittlerweile bist du wieder gesund und kannst richtig trainieren. Gerade bei Husten und Infektionen der Atemwege ist es wichtig die Krankheit nicht zu ignorieren. Was ich dir für das nächste Mal empfehlen kann ist Umckaloabo. Dies ist pflanzlich und wirkt selbst bei hartnäckiger Erkältung. Infos kannst du hier finden: http://umckaloabo.de/umckaloabo/atem/index.php
Viele Spaß beim trainieren und gesund bleiben
Grüße Saskia