Man hab ich lange nichts mehr geschrieben. Ich hab aber trotzdem ziemlich fleissig trainiert. Die 1.000 km bei jogmap sind mittlerweile voll. dazu beigetragen haben zwei Läufe die über 25,4 und über 26,8km die ich schon fast in dem Tempo gelaufen bin mit dem dem ich den Marathon bestreiten möchte. Überhaupt mache ich im Moment eher lange als kurze Läufe.
Auf dem Rad hab ich auch ein paar mal gesessen musste aber feststellen das ich da auf jeden Fall mehr tun muss. Naja ab nächster Woche hab ich ja Urlaub und da werde ich öfters mal Radfahren können. Dann wird es auch mit demNacken besser.
Beim Schwimmen achte ich momentan mehr auf saubere Technik als auf Geschwindigkeit. Denn was die Zeit betrifft hab ich mich trotz ein bis Zweimal Training pro Woche in den letzten vier Monaten so gut wie überhaupt nicht verbessert. Also muss es über die Technik kommen. Evtl. mach ich dafür nochmal einen Technikkurs. Das hat dem Chris auch geholfen. Aber durch die Fortbildung bleibt dfür wenig Zeit.
Ja und demnächst steht die Geburt meines zweiten Kindes an(deshalb auch der Urlaub). Aber dazu mehr sobald es da ist.
Mach et! Wenn selbst bei mir noch nicht alles zu spät ist.