Nachdem ich ja gestern morgen laufen war, hab ich seit langem mal wieder einen richtig vollen Trainingstag hinbekommen. Mit Laufen vor der Arbeit schwimmen nach der Arbeit und danach noch Kraft-/Stabilisationstraining. Naja Schwimmen war zwar eher ein bischen im Wasser bewegen und an der Technik feilen da gestern Warmbadetag war aber immerhin. So könnte es weitergehen.
Leider hab ich es aber schon heute morgen nicht gepackt um 05:30 Uhr aufzustehen und bin heute morgen nicht gelaufen. Heute Abend kann ich nach der Fortbildung nur noch Krafttraining machen da sonst alles viel zu spät wird.
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