Morgens laufen

Heute hab ich es endlich mal wieder geschafft morgens eine 9,6km Runde zu laufen. Die Pace war mit 5:48 Min/km zwar nicht berauschend aber es war für die Zeit und die Kälte schon ok. Es ist einfach toll so in den Tag zu starten. Aber wie hab ich gestern auf StudiVZ gelesen: “Aufstehen ist Krieg!!!” Naja und so ist es auch aber wenn man erst mal raus ist gehts eigentlich.


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Was ich gerade tue

  • Die Anmeldung für den Ironman nächstes Jahr ist wieder offen. Ich hab mich schon letzte Woche angemeldet. 8 hours ago
  • So jetzt ist schwimmen für die pros gleich zu ende. Es gibt dieses jahr keinen teppich mal sehen wie die damit umgehen. 1 day ago
  • Beim schwimmstart des ironman. Zwar wieder saufrüh aber du kannst hier das adrenalin in der luft schmecken. 1 day ago
  • Ich hab den heinerman gefinished. Meine zeit ist 2:45:15 stunden. 12 sekunden langsamer als letztes jahr. Daher bin ich unzufrieden. 1 week ago
  • Gestern 10km im regen laufen. Heute wieder. Laufen mit sonne was ist das? Naja wenigstens härtet das ab. 2 weeks ago

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