Heute genau vor einem Monat habe ich angefangen morgens laufen zu gehen und bin seitdem:
- 17x morgens gelaufen
- 1x morgens REKOM gemacht
- 5x morgens nicht trainiert wobei ich an drei Tagen Urlaub/Feiertag hatte
Ich hab dabei nur die Tage Montag bis Donnerstag gezählt. Die Quote von 78%, wenn man das REKOM Training mitzählt ist wie ich finde ganz gut. Martin Mühl hat es auch mal probiert morgens zu trainieren, hat es aber nicht wirklich geschafft. Wobei sein Ziel war sein Training bis 7:00 Uhr zu beginnen. Ich bin bei meinen morgendlichen Läufen meistens schon so gegen 07:15 Uhr fertig. Aber ich laufe nur morgens. Fürs Rad ist es mir morgens zu dunkel(unsicher) und zum schwimmen müsste ich um 06:00 Uhr beginnen und da macht leider noch kein Schwimmbad hier in der Gegend auf. Ich könnte frühestens um 07:30 Uhr beginnen aber da ich um 08:00 Uhr anfange zu arbeiten würde das nicht funktionieren.
Ich hoffe das ich das morgendliche Training auch im Winter wenn es richtig kalt ist weiter durchziehen kann.
Ich wünsche Dir alles Gute! Ich werd’s demnächst sicher nochmals versuchen – wäre ja noch schöner wenn das nicht hinhaut
Danke, auch du wirst es schaffen. Ich meine du hast ja immerhin schon zweimal den Ironman gefinisht. Da wirst du es auch schaffen morgens zu trainieren.
Respekt. Ich kann mir wirklich alles vorstellen. Nur nicht, bereits um 6 Uhr zum Training aufzustehen.